Immuunsysteem versterken?

Download ons Playbook.

In dit Playbook willen we jou helpen om de werking van je immuunsysteem te begrijpen en jou bewust te maken hoe een gezonde levensstijl hierop een impact heeft.

Met enkele, simpele veranderingen kan je al een opmerkzaam verschil maken.

1

2

3

4

De werking van ons immuunsysteem.

We geloven dat kennis, informatie en inzichten je kunnen helpen om het heft in eigen handen te nemen wat betreft je gezondheid.
Om beter te begrijpen hoe we ons immuunsysteem kunnen ondersteunen, leggen we graag even de basics en belangrijkste inzichten uit rond onze immuungezondheid.

Wist je trouwens dat meer dan 70% van de werking van ons immuunsysteem zich in de darmen bevindt? 

Inflammatie en metabole gezondheid gaan hand in hand.

Het is belangrijk om te focussen op alle aspecten van gezondheid.

De gezondheid van onze darmen hangt sterk samen met onze immuniteit.

Voor wie is dit Playbook?

Ilse

Kevin

Marnix

Ilse wilt haar leefpatroon over een andere boeg gooien. Ze voelt zich al weken moe zonder duidelijke oorzaak. Door extra te sporten en gezondere voeding te bereiden zal ze zich veel beter in haar vel voelen.

Marnix houdt van lekker eten, wie niet? Dit is zelfs een hobby voor hem, maar hij beseft wel dat dit voor hem een ongezonde hobby is, terwijl dit niet zo hoeft te zijn. Gezond en lekker kunnen perfect hand in hand gaan.

Als sales verantwoordelijke heeft Kevin een stressvolle job die veel uren inneemt. Hij heeft ambitie, maar merkt dat dit wel begint te wegen op zijn gezondheid. Hij ziet te weinig waarde in ontspanning en slaap. Slapen kan je als je oud bent, is spijtig genoeg een verkeerde opvatting.

Wat je mag verwachten

Start met de basis

Pak het juist aan

Vergeet talloze complexe termen, wij maken het duidelijk voor jou. We bieden een bron van relevante informatie en concrete adviezen over ons immuunsysteem.

Ben je benieuwd hoe jij jouw immuunsysteem aanzienlijk kan verbeteren? We geven jou een concreet stappenplan en de nodige adviezen om aan de slag te gaan.

Hoe ziet ons playbook er uit?

Wij voorzien de fundamentals om jouw immuunsysteem te ondersteunen.

De basics

Biologische processen

We vertellen kort iets over het belang van ons immuunsysteem en hoe ze aanvallen op onze cellen afweren.

Een proces als inflammatie is een normale beschermingsreactie, maar kan problemen veroorzaken bij een ongezonde levensstijl.

Een gezonde levensstijl

Klinkt goed, maar hoe kan je precies zorgen voor een gezonde levensstijl? Lees het hier.  

Ons gepersonaliseerd plan

Wist je dat wij jou van A tot Z kunnen helpen met het ondersteunen van jouw immuunsysteem?

"Ik merk toch wel dat ik veel     minder ziek ben dan mijn vrienden in mijn omgeving"

Ik wil een Playbook!

Versterk jij ook je immuniteit?

Wist je dat gezonde gewoontes een grote impact hebben op onze immuniteit?

In dit Playbook willen we jou helpen om de werking van je immuunsysteem te begrijpen en jou bewust te maken hoe een gezonde levensstijl hierop een impact heeft.

www.smartwithfood.com

Wat zal je leren

Privacy Policy